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ボケの壁を越える人、越えられない人―「ボケないための58の法則」

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  • サイズ B6判/ページ数 190p/高さ 18cm
  • 商品コード 9784072991053
  • NDC分類 493.75

内容説明

ボケたくないなら社会との関わりを持て!トキメキはボケ防止、ボケたくないなら恋をしろ!歳の呪縛に縛られず、やりたいことはなんでもやろう。生活習慣を変えることでボケ防止につながる。油は脳の栄養素、あなたの脳は良い油を求めています。目的を持っていることでボケない脳はつくれる。ボケの壁を越えるためのノウハウがこの本にあります。

目次

第1章 ボケの壁を越えるための生活習慣とは?
第2章 今からできるボケない考え方、見方、聞き方
第3章 ボケないために今までの考え方、行動パターンを変えてみよう
第4章 ファッションセンスを身につけよう
第5章 ボケたくないならトキメキを
第6章 ボケない、老けないための身体をつくる食生活
第7章 健康でボケないための食材選び
第8章 ボケにつながる危険な油や添加物
第9章 ボケないために筋トレをしよう

出版社内容情報

刺激のある生活、異性に常に恋をする、人目を意識するといった生活パターンを習得して、記憶力を取り戻そう!