人生を変える一番シンプルな方法―セドナメソッド （新版）

ドゥオスキン，ヘイル【著】〈Ｄｗｏｓｋｉｎ，Ｈａｌｅ〉/安藤 理【監修】/乾 真由美【訳】

主婦の友社（2014/03発売）

• サイズ B6判／ページ数 288p／高さ 19cm
• 商品コード 9784072932902
• NDC分類 159
• Cコード C0098

出版社内容情報

全世界で話題になった『ザ・シークレット』マスターが明かす「手放しの法則」。ロングセラー書籍を一部改訂し、より実践しやすく。

内容説明

感情を解放すると人生が変わる！多くの世界的な著名人も実践。あなたが求めているものは、すでにあなたの中にある。誰もが生まれながらに持つ能力を引き出す「手放しの法則」。

目次

第１部　セドナメソッド基本編（感情解放の基本手順；実践の指針；九つの感情の状態；抵抗を解放する；静穏への鍵；根本的欲求の解放；目標の設定と達成；好きと嫌いを手放す；利点と不都合を手放す；第１部のまとめ）
第２部　セドナメソッド応用編（恐れや心配を手放す；豊かさを実現する；人間関係を改善する；健康と幸福感を増進する；組織の生産性を上げる；世界を支援する）

著者等紹介

ドゥオスキン，ヘイル［ドゥオスキン，ヘイル］ ［Ｄｗｏｓｋｉｎ，Ｈａｌｅ］
１９９６年にセドナ・トレーニング協会を米アリゾナ州に設立。アリゾナ州セドナで実施するセミナーには世界中から参加者が集まる。多くの企業、エサレン研究所、オメガ研究所での指導経験を持つ

安藤理［アンドウオサム］
大阪大学人間科学部卒。２０代前半から自己啓発・精神世界分野の学びと指導経験を重ねたのち、セドナメソッドを著者ドゥオスキン氏の教材とセミナーで学び、２００４年に習得をサポートする個人セッションを開始。セドナ・トレーニング協会より認定された日本初のセドナメソッド・コーチとして体験会も実施している

乾真由美［イヌイマユミ］
神戸大学文学部卒（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[イスタ]

読友さんに勧められてすぐ購入したものの、しばらく本棚にしまっていました。先にセドナメソッドを簡単にを分かりやすく説明してるサイトを読んでいたからか、すんなり頭に入ってくる。少し試してみるだけで、すっと心の靄が消えてく感じ。手放したい感情は向き合えばきっと山ほど出てくるはず。少しずつ解放していきたい。

2020/11/14

[左端の美人]

書いてあることはなんとなくわかったけど、読むと何故かすごく疲れてなかなか読み進められなかったです(^^;ある物事に対する感情を解放して手放す、を繰り返すことで物事を多角的な見方に変えることができるようになって新しい行動の選択ができるようになる、ということだと思いました。すごく眠い。

2015/12/08

[ともさち]

なんとなく、うまくいかない状況を好転させたくて読書。 その考え方自体が適切ではなく、いかに感情を手放すかが大切だそう。とりあえず実践してみる。

2015/05/31

[hitomi]

感情を客観視して対処することは日ごろしていたけど、解放というの目から鱗だった。しかも実践するとすぐに体感できる素晴らしいメソッド。効果のあるものはシンプルっていうのは本当だなと思った。

2014/11/23

[わいわい]

最近のマイブーム「感情」。これとどう向き合うかが絶対人生の質を左右する！人間は「感情」で動く動物だし。私は相手の感情がどうであるか、ということに着目することが多かったけど、自分の「感情」に気づき、受け入れ、そしてそれを解放する。人間関係でうまくいかないと感じたとき、職場でしっくりこない時・・・、解放できたら次のステージが待っている。これはテキストブック。実践して効果を感じるもの。嫌なことと少し楽に向き合うことができるようになってきたかな。

2015/10/25