内容説明
“毒出し”でアレルギーもがんも防げる。食べて“毒出し”して肌荒れが、メタボ、コレステロール、血圧が治る。
目次
第１章 あなたの体に知らず知らずにたまっている「毒」を出し切るための基本とは
第２章 脂肪が燃える！老廃物が出る！美しくやせる“毒出し”ダイエット
第３章 飲むだけで毒素が排出するおいしい“毒出し”スープ
第４章 “血管毒”を出し切って血液サラサラ、メタボも解消する日常生活のコツ
第５章 “水毒”を排除して、むくみや水太り、冷え、更年期障害まで解消するとっておきの知恵
第６章 “腸毒”を一掃して便秘を解消、下半身やせにも効果のある食品と簡単動作
