内容説明
いまもしあなたが、頭痛や肩こり、自律神経失調症、うつ状態に悩んでいるとしたら、それは外反母趾が原因かも知れません。足の異常は心身全体に悪影響を及ぼすのをご存じでしたか。外科医も推薦する「笠原メソード」を紹介。
目次
プロローグ 外反母趾が引き起こす心身の病気。「足裏不安定症候群」の怖さ、ご存じですか
第１章 外反母趾をめぐる大きな誤解。外反母趾の本当の仕組みを知りましょう
第２章 外反母趾は切らずに治せます。外反母趾を自分で治す方法、すべて公開
第３章 外反母趾にもう二度とならない。外反母趾を予防する日常のコツ
著者等紹介
笠原巌［カサハライワオ］
笠原接骨院院長・外反母趾研究家。１９４７年生まれ。大東文化大学卒業後、日本柔道整復師学校を修了。１９７５年より横浜市戸塚区に笠原接骨院を開業。誠実な対応と親切な治療で、１日３００人の外来患者が訪れる超優良接骨院として全国的にも有名になる。足の治療の専門家として、これまでの３４年間に初検だけで１０万人以上の足を診察し、現代人の弱った足（不安定な足裏）が引き起こす腰・ひざ・足など全身に及ぶ慢性痛や生活習慣病の発生メカニズムを解明する。以後、精力的に治療活動を行いながら、テレビ・ラジオ・新聞などマスメディアでも独自の理論を展開し、足から健康になる方法を紹介する（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー
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ねええちゃんvol．2
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★★2016/01/10
OHモリ
0
●全身の肉体的宇不調だけでなく精神的不調にまで関係しててそこを直せばすべて解決！的な話は他にも骨盤のゆがみだったり歯のかみ合わせだったりいろいろあって眉唾的であまり信用してはいないんだけど・・・ ●笠原さんについては前から知っていて、笠原式テーピングしたけど面倒ですぐやめてサポーター機能のあるソックスなどは使ってました。本を読んでもやっぱりテーピングは面倒（といことは続けられない）、テーピング機能のあるソックスに今まで以上に期待しようかと思った。 〇外反母趾を治すためのグーパー運動〇足裏の3点歩行〇4つの2015/09/23
kazewataru
0
外反母趾で悩んでいる人必読。手術するしかないと諦めている人も、希望が持てる。足が体全体に影響を与えるということが、分かりやすく書かれた良書。2011/05/09
エーコ
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外反母趾の原因は地面からの衝撃で中足靭帯がゆるむから。足裏ｱｰﾁ1土踏まず、ｱｰﾁ2親指の先から付根、ｱｰﾁ3親指の付根から小指の付根、ｱｰﾁ4親指の先か小指の先から。処置：ｸﾞｰﾊﾟｰ運動、ﾃｰﾋﾟﾝｸﾞ、免震機能の高いｲﾝｿｰﾙ。足裏の３点歩行はかかと50%、付根と指先各25%で膝を1cm高く上げて歩く。2011/01/26
しなもん
0
テーピング面倒だろうなと思いながらも、やってみるしかない状況。2021/03/13
