内容説明
ベストセラー待望の文庫化。臨床家が提案、うまく悩む５５の公式。
目次
第１章 心構え一つで悩みが解決…
第２章 人との関係に悩んだら…
第３章 ストレス、うつ状態にかつ…
第４章 難問にぶちあたった場面で…
第５章 怒りがおさまらない時…
第６章 余裕がなくなってしまった…
第７章 勇気づけ、サポートがほしい…
著者等紹介
辻裕美子［ツジユミコ］
心理セラピスト、臨床心理士。１９５０年香川県生まれ。千葉大学人文学部心理学専攻。卒業後、佼正病院小児科心理室を経て、現在、国立精神・神経センター国府台病院心理療法士。また、浦安市でカウンセリングルーム「なぎさ」を主宰。２００６年に日本交流分析学会より論文「がん患者への心理療法」で桂学術奨励賞を受賞（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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