目次
１ 体の内側からキレイになる！リセットマッサージ（足；ふくらはぎ・太もも ほか）
２ イキイキした毎日を過ごす！ヘルシーマッサージ（片頭痛；生理痛 ほか）
３ 美しさとキレイを呼び込む！ビューティーマッサージ（クマ；吹き出物 ほか）
４ やせやすい体質をつくる！ダイエットマッサージ（首；フェイスライン ほか）
５ その場で不調を改善！即効３分マッサージ＆ストレッチ（ストレス；イライラ ほか）
著者等紹介
渡辺佳子［ワタナベケイコ］
経絡リンパマッサージ協会会長。銀座ナチュラルタイムテラピーグループ総院長。鍼・灸・按摩・マッサージ師であり、そのプロを育成する資格を有する。「経絡リンパマッサージ」の第一人者。各地でセミナーや講習会を開催し、雑誌やテレビなどでも活躍中。赤ちゃんやママ、女性がもっと元気にキレイに輝いた人生を送るための活動や教育にも力を注いでいる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
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おみか
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リンパマッサージの本当に基礎的なことが書かれています。最後のほうはお店の宣伝かなｗ 毎日続けるときっと体が変化します！2011/04/27
