しあわせレシピ―今日より素敵な明日のために

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  • サイズ B6判/ページ数 157p/高さ 19cm
  • 商品コード 9784072421925
  • NDC分類 914.6
  • Cコード C0095

内容説明

食べ物やエコロジーの話から素敵な人間関係の結び方まで楽しい暮らしのヒントがいっぱい!小森真奈美の元気倍増エッセイ集。

目次

第1章 毎日をちょっと楽しくする暮らしのコツ(心が沈む時は体を動かそう;体が軽くなる玄米マジック ほか)
第2章 心に夢のタネをまこう(新しい速さ;恋がかなうおまじない ほか)
第3章 仕事の中から学ぶこと(コンパニオンプランツの考え方;忙しい時のやりくり術 ほか)
第4章 おいしく食べてココロもカラダも元気になろう―おしゃべりキッチンよりぬきレシピ集(Spring;Summer;Autumn;Winter)

著者等紹介

小森真奈美[コモリマナミ]
10月16日東京生まれ。日本児童文芸家協会会員。日大芸術学部放送学科卒業。東海ラジオ他で20年続く『mamiのRADIかるコミュニケーション』や『小森まなみのPop’nパジャマEYE』のトークジョッキー。歌手、声優、エッセイストとしても活躍中。作詞も手がけ、現在13枚のオリジナルアルバムをリリース。医師であった亡き父の影響で、めざすのは「心のお医者さん」。また、趣味の絵画でも3回個展を開催し、成功をおさめる。絵、文章、言葉に彼女ならではの思いをのせて伝える“元気のメッセンジャー”である
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