出版社内容情報
【目次より】〈第１章ツボ療法の基礎知識〉ツボ療法とは？、ツボ刺激で自然治癒力を高める、「気」「血」「水」の流れをととのえ根本から治す、初心者でも確実に効く！コツとポイント〈第２章体の痛みに効くツボ〉肩こり、腰痛、腕・手の痛み、首のこり、寝違え、ひざの痛み、こむらがえり、四十肩・五十肩〈第３章体調不良に効くツボ〉頭痛、疲れ目・ドライアイ、かぜ・のどの痛み、鼻水・鼻づまり、せき・ぜんそく、胃痛・胸やけ、飲み過ぎ・二日酔い、下痢、便秘、冷え性、低血圧、めまい・立ちくらみ、生理痛・生理不順、かゆみ・アトピー性皮膚炎、多汗症、歯痛、口内炎、痔、膀胱炎、頻尿〈第４章頭と心に効くツボ〉頭の働きをよくする、脳の疲れを癒す、緊張をほぐす、イライラを解消する、気分をリフレッシュする、眠気をとる、不眠症〈第５章美容に効くツボ〉脂肪太りを解消する、水分太りを解消する、ストレス太りを解消する、食欲をコントロールする、フェースラインの引き締め、おなかの引き締め、足の引き締め、ヒップの引き締め、背中の引き締め、二の腕の引き締め、ニキビ・肌荒れ、シワ・たるみ、シミ・ソバカス、髪の傷み・抜け毛、ツボマップ＆インデックス
目次
第１章 ツボ療法の基礎知識（ツボ療法とは；初心者でも確実に効く！ツボ刺激のコツをマスターしましょう！）
第２章 体の痛みに効くツボ（肩こり；腰痛 ほか）
第３章 体調不良に効くツボ（頭痛；疲れ目、ドライアイ ほか）
第４章 頭と心に効くツボ（頭の働きをよくする；脳の疲れを癒す ほか）
第５章 美容に効くツボ（脂肪太りを解消する；水分太りを解消する ほか）
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
きいろ
1
食べ過ぎ？口内炎のツボがあるとラジオで聞き押してみた(笑)2022/01/05
