女性によく効くアロマセラピー―産婦人科ドクターが教える体と心のセルフケア

鮫島 浩二【著】

主婦の友社（1999/12発売）

• サイズ A5判／ページ数 127p／高さ 21cm
• 商品コード 9784072266496
• NDC分類 499.87
• Cコード C2077

出版社内容情報

思春期の生理不順や情緒不安定、更年期障害の不定愁訴など、女性の体と心のケアによく効くアロマテラピー療法１１３。

内容説明

月経痛、月経不順、頭痛、冷え性、更年期症状、つわり、情緒不安定…思春期から更年期、マタニティまでのレシピ１１３。

目次

１　アロマセラピーファーストレッスン（アロマセラピーの主役精油入門；この本に出てくる精油３７種　ほか）
２　アロマセラピーを始める前に（アロマセラピーはなぜ効くのか？；アロマセラピーでセルフケア）
３　女性のライフサイクルとアロマセラピー（女性のライフサイクルとアロマセラピー；思春期　ほか）
４　暮らしの中のアロマセラピー（体のトラブル；心のトラブル）