出版社内容情報
誰にもやってくる老後は避けては通れない。ボケやうつ、不眠症や尿失禁と闘いながら、住まいと老後のお金を確保し、死後の葬送と遺言を準備する。究極の老い支度がここにある。
内容説明
老いを生きる準備―なくてはならない住まいとお金。物忘れとボケ、「うつ」対策は、アッハッハと笑って明るく暮らす、自分で出来る応急手当てと入院準備。死ぬ準備―死にもお金がかかる、遺言の作り方と葬送の準備。ほか、中高年の悩みと疑問に答え、シルバーのための施設紹介や電話相談リストなど、役立つ情報満載。
目次
１章 気持ち―明るくするには
２章 難題―解決できなくとも解消できる
３章 人間関係―気楽なのが一番
４章 死ぬ前にやるべきこと―ボケ防止にも効く
５章 老後の安心が突如崩壊したとき―だから老い支度には終わりがない
とじ込み 書き込み式「老い支度べんり帳」
