たばこの害は食事で減らせる

スカラ，ジェームズ【著】〈Ｓｃａｌａ，Ｊａｍｅｓ〉/村山 寿美子【訳】

主婦の友社（1995/10発売）

• サイズ B6判／ページ数 222p／高さ 19cm
• 商品コード 9784072161487
• NDC分類 498.3
• Cコード C2377

目次

それでもあなたは吸い続ける
喫煙のリスクを最小限にするためにすべきこと
たばこの煙に含まれる猛毒物質の正体は
フリーラジカル、活性酸素の魔の手からあなたを守る抗酸化物質とは
がんの危険はビダミンＢ群で撃退する
食物繊維をとって体を心底からきれいにする
愛煙家に起こりやすい心臓発作は魚の油で撃退できる
愛煙家は高血圧対策を怠ってはならない
気になるコレステロールを減らすための生活プラン
女性はとくに強い骨をつくろう〔ほか〕