モーニングＫＣ マンガサ道ｆｏｒビギナーズ著者傑作選

タナカカツキ

講談社（2022/08発売）

• サイズ コミック判／ページ数 192p／高さ 19cm
• 商品コード 9784065289136
• NDC分類 726.1
• Cコード C9979

出版社内容情報

タナカ カツキ［タナカ カツキ］
著・文・その他

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

[カイトウ]

サウナがストレスに効くのは「思考」から「感覚」の世界に切り替わるから／「ととのう」は医学的には「副交感神経によるリラックス」と「アドレナリンによる興奮」が共存している状態／サウナでスッキリしたと思ったら、自律神経の機能が低下していた証拠。ととのう状態にならないのはその分、自律神経が正常な証拠／ととのった特別な状態に囚われ追い求めると振り回される。

2025/09/07