出版社内容情報
稲田 泰之［イナダ ヤスシ］
監修
内容説明
ひと目でわかるイラスト図解。心臓がドキドキする、のどがつまる、窒息する！検査では異常がないのに息苦しさに襲われるパニック発作の原因から対処法まで徹底解説。
目次
第１章 この症状は「パニック症」なのか？（ケース１―突然、生じた息苦しさ。死の恐怖を覚えたが「異常なし」；症状１―「パニック発作」はさまざまな現れ方をする ほか）
第２章 「死ぬような思い」をくり返す理由（ケース２―くり返す発作におびえる日々。どうしてこんなことに？；パニック発作のしくみ１―症状に注意が集中することで悪循環に ほか）
第３章 これからどうなる？薬で治る？（ケース３―職場でも発作が起こるように。しばらく仕事を休みたい；今後の見通し―早めの対応で生活への影響は避けられる ほか）
第４章 「考え」と「行動」を見直そう（ケース４―パニック症向けの「認知行動療法」に取り組むことに；認知行動療法とは―自分で自分をコントロールできるようにしていく ほか）
第５章 不安と症状を軽くするヒント（ケース５―そろそろ職場に戻りたい。不安はあるけど前とは違う！；生活の基本―十分な睡眠と規則正しい生活を心がける ほか）
著者等紹介
稲田泰之［イナダヤスシ］
１９９２年大阪医科大学卒業。同大学附属病院精神神経科外来医長・リスクマネージャー、同大学神経精神医学教室講師を経て、２００５年稲田クリニック開院。２００７年医療法人悠仁会理事長。２０１５年北浜クリニック開院（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー
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りお
no666kkk
月と星
る
klopfer
