［バラエティ］ 講談社の実用ＢＯＯＫ こりの原因は手首にあった 肩こりはもまずに治せる！

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［バラエティ］　講談社の実用ＢＯＯＫ
こりの原因は手首にあった　肩こりはもまずに治せる！

清水賢二【著】
価格 ¥1,540（本体¥1,400）
講談社（2019/02発売）
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サイズ A5判／ページ数 48p／高さ 21cm
商品コード 9784065149171
NDC分類 493.6
Cコード C2075

出版社内容情報

清水賢二［シミズケンジ］
著・文・その他

内容説明

手首アーチを矯正→筋膜が整う。つらーい肩こりは手首からほぐすが新常識。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

しらす

手首アーチが乱れていると、肩こりの元凶になる。手首アーチを矯正する体操が紹介されていて、着圧サポーターもついていて、手首アーチを維持するために良さそうです。2021/02/06

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