Ｔｈｅ Ｎｅｗ Ｆｉｆｔｉｅｓ 定年後の人生を変えるアドラー心理学―Ａｄｌｅｒ’ｓ Ｂａｒへようこそ

八巻 秀【監修】

講談社（2018/12発売）

• サイズ B6判／ページ数 175p／高さ 19cm
• 商品コード 9784065140215
• NDC分類 146.1
• Cコード C2311

出版社内容情報

定年後の男性が抱え込みやすい悩みをアドラー心理学で完全解決！　凝り固まった考え方が洗い出され、新しい自分を発見できる。【定年前後の悩みや不安はアドラー心理学で解消！】
「やることがない」、「老親の介護」、「冷めた夫婦関係」――定年という大きなターニングポイントに立ち、それまで仕事一筋だった男性の多くが直面する悩みや不安の数々。本書は、アドラー心理学を使い、押し寄せる悩みや不安を解消して、これからの人生に新たな目的を見出す方法をアドバイス。舞台は、アドラー心理学に詳しいマスターがいる「アドラーズ・バー」。悩みを抱えた男性客とマスターの対話形式で、マイナスからプラスに変わっていく気持ちの変化がよくわかる。1話完結の全20話。1話ごとに「アドラー心理学講座」のわかりやすいイラスト解説付。

【本書の内容】
《第１章　現役生活からの脱却》
１　年下ばかりの職場になじめない＝アドラー心理学講座　リスペクトから始まる横の関係
２　今までのつき合いは肩書があったから？＝講座　目的論
３　何もやることがない＝講座　量的な成功から質的な幸福へ
４　現役で活躍する人をひがんでしまう＝講座　対他競争と対自競争
５　自分は一体、何をしてきたのだろう＝講座　主観的意味づけ　
《第２章　子どもと老親》
６　独身の娘が心配＝講座　課題の分離
７　引きこもりの息子が心配＝講座　共同体を広げる
８　親の教育のせいでこんな人間になった、と言われた＝講座　劣等感と劣等コンプレックス
９　子どもが会いに来てくれない＝講座　縦の関係と横の関係
10　認知症の親にイライラしてしまう＝講座　怒りとは二次感情
11　介護が原因で兄弟仲が険悪に＝講座　家族会議
12　実家の母を、老人ホームに入れてしまったが……＝講座　悪いあなたとかわいそうな私
《第３章　妻と男心》
13　妻ともう一度向き合いたい＝講座　勇気づけの言葉
14　妻のことをひがんでしまう＝講座　PとN
15　離婚をせまられた。一人でどうやって生きていけばいいのか……＝講座　他者（社会）貢献
16　若い人に恋心を抱いてしまった＝講座　行動の結末を予測する
《第４章　老いと人生》
17　老いていくのがこわい／18　盗撮グセがやめられない／19　精力がめっきり弱くなってしまった／20　ガンになり、余命宣告をされた



八巻 秀［ヤマキ シュウ］
監修

内容説明

アドラー心理学に詳しいマスターと定年前後の悩める男性客。二人の会話があなたの人生にも勇気をもたらす！１話完結・全２０話＋アドラー心理学講座付き。

目次

１　現役生活からの脱却（年下ばかりの職場になじめない；今までのつき合いは肩書があったから？　ほか）
２　子どもと老親（独身の娘が心配；引きこもりの息子が心配　ほか）
３　妻と男心（妻ともう一度向き合いたい；妻のことをひがんでしまう　ほか）
４　老いと人生（老いていくのが怖い；盗撮グセがやめられない　ほか）

著者等紹介

八巻秀［ヤマキシュウ］
１９６３年、岩手県生まれ。臨床心理士。駒澤大学文学部心理学科教授。やまき心理臨床オフィス・スーパーヴァイザー。現在、駒澤大学大学院にて臨床心理士養成に携わる一方、やまき心理臨床オフィス（東京都立川市）、駒澤大学コミュニティ・ケアセンターなどで心理臨床活動を行っている。家庭裁判所調査官養成課程研修講師、秋田県総合教育センター・岩手県立総合教育センター研修講師なども兼任している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[パフちゃん＠かのん変更]

「他者と争うことをしないで、助け合って暮らしていくこと。そのために、自分にできることをいていくこと。そうしていくことが、人として幸せに生きていくということである」「ありがとう、うれしい、助かる」の3つが他人を勇気づけられる基本のワード。たとえ余命宣告を受けても、楽観主義で今できることを考える」楽観主義を実践すれば、何があっても笑って過ごせる余裕が生まれてくるはず。

2021/02/15

[Kaz]

定年前後の悩める男性客が訪れるバーのマスターがアドラー哲学をマスターしており、それぞの悩みにこたえるというスタイルが面白い。そのアドバイスの根底にあるのは「何でこうなったと悩むのではなく、次はどうするを考えること」という未来志向。人生は選択の連続、振り返りえって反省することは大事だが、そこに留まっている暇はない。

2023/10/14

[さくらっこ]

アドラー心理学の本はこれで2冊目。ベストセラーとなった「嫌われる勇気」は基礎編であり、この「定年後～」は個別に対応した応用編と言える内容と感じた。アドラー心理学に詳しいバーのマスターとそれぞれ悩みを持つ客との会話で話が進んでいく。マスターの厳しくも深入りしない距離感が心地いい。一番印象に残ったのは、どんな人の心にもP（ポジティブ）とN（ネガティブ）がある。とかくNに支配されがちで、Pは活力を与えなけれなどんどん減っていくとのこと。Nをスルーして、Pをたくさん取り入れる毎日をおくりたいものだ。

2021/11/27

[ほじゅどー]

★★定年前後は、老い、病、介護、夫婦などの様々な悩みが浮き彫りになる時期。現役時代は量的な成功（売り上げ目標など数字で表されるもの）を求めたが、定年後は質的な幸福（人に真似できない個人の感覚、日々の充実感）を大切にする。現役時代は対他競争（他人と比べた勝ち負けを重視）を求めていたが、定年後は対自競争（人と比べず、自分自身の成長を求める）を求める。つまり、成功よりも幸福を求めよということか。

2019/02/09

[hiyu]

やはりアドラーは興味深い。定年というか、少しずつ仕事を整理を、その後の生活を意識せざるを得ない状況にとっては、本書で示されたいくつかの場面に無関心でいられなかった。もちろん暗澹たる気持ちばかりではなく、こうしてみようか、ああしてみようかという気にもなれた。

2019/06/01