講談社の実用book
美脚整形リング―つけて歩くだけで下半身やせ!

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  • サイズ A5判/ページ数 35p/高さ 22cm
  • 商品コード 9784062998284
  • NDC分類 492.7
  • Cコード C2075

出版社内容情報

つけて歩けば、O脚、むくみ、骨盤のゆがみが改善! モデルの仁香脚に近づける、オシャレで効果抜群の特製足指リング

モデルとしてだけでなく、ウォーキングアドバイザーとしても活躍中の仁香が、日本ウォーキングセラピスト協会代表理事の長坂靖子先生と一緒に、正しく歩けて美脚になる足指リングを開発。美脚モデルと歩き方のプロのこだわりが詰まった特製リングです!

【美脚整形リングの特長】
・つけるだけで足指を意識できて、内側重心になる
・半透明で目立たず、サンダルからはみ出しにくい
・つけて靴をはいても痛くなりにくいソフトな樹脂素材
・ラインストーンつきで、見えてもおしゃれ

【著者紹介】
モデル。ウォーキング・姿勢アドバイザー。短大在学中に「CanCam」専属モデルとしてデビュー。現在、「STORY」レギュラーモデルのほか、アパレルブランド「Cherry Ann」のデザイナー、リラクゼーションサロン「Yuan」の経営経験と、多方面で活躍。1児の息子を持つ母でもある。

内容説明

足指用。つけて歩くだけで内側重心に!内転筋が自然と鍛えられる!正しく歩けるようになり、代謝もアップ!O脚、むくみ、ゆがみ改善ほっそり美脚になる!

目次

運動をしなくても歩き方を変えるだけでやせられるんです!
先生教えて!現代人の立ち方・歩き方の2大問題点とは?
美脚整形リング開発秘話
美脚整形リングのスゴイひみつ
美脚整形リングをつけて歩くとこんないいコトがある!
美脚整形リング効果のメカニズム
美脚整形リングの正しいつけ方
美脚整形リングQ&A
美脚効果が上がる正しい立ち方
正しい立ち方が自然にできるようになる練習―とうもろこしエクササイズで美姿勢筋を鍛える
美脚整形リングで正しく歩こう!
O脚
むくみ
骨盤のゆがみ
美脚整形リング2週間体験レポート

著者等紹介

仁香[ニカ]
モデル。ウォーキング・姿勢アドバイザー。短大在学中に「CanCan」専属モデルとしてデビュー。現在、「STORY」レギュラーモデルのほか、アパレルブランド「Cherry Ann」のデザイナー、リラクゼーションサロン「Yuan」の経営経験など、多方面で活躍。1人の息子を持つ母でもある

長坂靖子[ナガサカヤスコ]
日本ウォーキングセラピスト協会代表理事。インプレックス代表取締役。1985年ミス日本に選ばれた後、モデル活動を経て、ウォーキングインストラクターに(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

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