講談社＋α文庫 やめられない心―毒になる「依存」

ナッケン，クレイグ【著】〈Ｎａｋｋｅｎ，Ｃｒａｉｇ〉/玉置 悟【訳】

講談社（2014/07発売）

• サイズ 文庫判／ページ数 240p／高さ 16cm
• 商品コード 9784062815550
• NDC分類 493.7
• Cコード C0111

出版社内容情報

「毒になる親」「不幸にする親」に続く第三弾！　酒・ギャンブル・買い物・ネット依存にひそむ、共通した「心の問題」の正体と解決法『毒になる親』『不幸にする親』に続く第三弾！
酒、ギャンブル、買い物、ネット依存にひそむ、共通した「心の問題」の正体と解決法

※本作品は2012年2月、小社より刊行された『「やめられない心」依存症の正体』を文庫収録にあたり改題し、再編集したものです。

第1章　「やめられない心」の正体
第2章　「やめられない心」の行く先
第3章　「やめられない」人間をつくる家
第4章　アディクションの二つのタイプ
第5章　「やめられない」人生から自分を取り戻す道


クレイグ・ナッケン［クレイグ ナッケン］
著・文・その他

玉置 悟［タマキ サトル］
翻訳

内容説明

酒、ギャンブル、タバコ、薬物だけではない！買い物、スマホ、まさかの「仕事中毒」まで、現代人の誰もが他人事ではない「依存」には共通の原因があった！本人だけでなく周囲の人をも不幸にする心の病の仕組みと、対処法を解き明かす！

目次

第１章　「やめられない心」の正体（「やめられない心」の共通点；「高揚感」とはどういうことか　ほか）
第２章　「やめられない心」の行く先（第１段階　内面に変化が起きる；第２段階　ライフスタイルに変化が起きる　ほか）
第３章　「やめられない」人間をつくる家（遺伝か、環境か；アディクションのある親を持つとどうなるのか　ほか）
第４章　アディクションの二つのタイプ（快感追求型；力（権力）追求型）
第５章　「やめられない」人生から自分を取り戻す道（外部とのつながりを取り戻す；「無意味な人生」からの脱出　ほか）

著者等紹介

ナッケン，クレイグ［ナッケン，クレイグ］ ［Ｎａｋｋｅｎ，Ｃｒａｉｇ］
アディクション専門のセラピスト。家庭の問題を扱う心理セラピストとして、おもに親や家族の不健康なコントロールや虐待を受けて育った人のセラピーをおよそ４０年にわたり行っている

玉置悟［タマキサトル］
１９４９年、東京都に生まれる。東京都立大学工学部を卒業。音楽業界で活躍後、１９７８年より米国在住（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[駒場]

アルコール、セックス、ギャンブルなどの幅広いアディクションについて。何故アディクションに陥るのか、陥るとどうなるか、どういう家庭で育った人間がそうなりやすいか、どう克服するかといったことが書かれている。どれか一つのアディクションに絞ってあるわけではないので、ふわっとしている部分もあるにはあるが、一般向けに平易に書いてある。人よりモノの方が信頼できるようになり人もモノのように扱うようになる、とか、親がアディクションに陥ってる場合に子どもは同じ道を辿るか共依存的な人間関係を築いてしまうみたいな話が興味深い

2014/08/09

[五月のつつじ]

もし、毒になる親、不幸にする親の2冊を読んで身に覚えがあるのなら、この本は読んでおくべき。自分の心にあるリスクをちゃんとわかっておかなくては。勿論、単体でも読めます。人間関係を希薄にしないこと、させないことでアディクションの悪循環に嵌まることの無いように。人間として存在していることの自信を保っていられるように。

2016/05/03

[はすのこ]

面白い。毒になる親、不幸にする親等の親シリーズとは違うので単体で読める。依存から解放されるには、行動の意味、生きる意味を考えること。実に深い。

2015/11/28

[ABCsaitoDEF]

アディクションという言葉を始めて学べた。脳科学的な視点より心理的な視点から書かれた本。アディクションが三段階で進行していくこと、その対象が全てとなってしまうことを学べた。

2019/02/09

[日向夏（泉）]

アディクション（依存）について書かれた本。アディクションとは何か、どういう状態のことか、気持ちの変容・態度の変容はどのようなものか、それは自分では抗えないもの、そして、そこから抜け出すには。アルコール中毒やギャンブル中毒といった有名なものだけではないアディクションが描かれる。「やめられない」「やめたいと思ってもやめられない」心に救いを差し伸べてくれる本。

2016/09/13