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松見早枝子のリセット・ビューティ・レシピ

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  • サイズ A5判/ページ数 95p/高さ 21cm
  • 商品コード 9784062783682
  • NDC分類 596

内容説明

“食べてキレイになる”夢のようなレシピを初公開。からだをすっきりリセットして、自分をもっと輝かせる近道、見つけて下さい。食べるエステ、美しさの秘密60レシピ。

目次

1 からだをすっきりさせる朝・昼・夕食メニュー
2 きれいな表情は日々の体調から
3 肌はきれいのバロメーター
4 めざすはアクティブ&パワフルビューティ
5 元気ライフのためのヘルプレシピ
6 心もうるおうヘルシースイーツ

著者紹介

松見早枝子[マツミサエコ]
1979年、東京生まれ。慶應義塾大学卒業。2003年度ミス・インターナショナル日本代表グランプリに選ばれる。JALオーストラリア・キャンペーンのイメージキャラクターでデビューし、現在は女優としてドラマ、CM、舞台などで活躍している。子どものころから料理好きで、フードコーディネーター、ベジタブル&フルーツジュニアマイスター、雑穀エキスパートの資格を持つ(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)