内容説明
いつでも、どこでも、できる呼吸法で心のくもりやストレスを取る。食事制限もせず、おいしいものを食べながらやせて、リバウンドもなし！良いイメージを思い描いてヒーリング呼吸法をすると理想的な自分になれる！仕事がうまくいかなくて悩んでいるあなたへ、ちょっとしたことでカッとなる短気なあなたへ、人間関係がうまくいかないと悩んでいるあなたへ、何に対しても自信がもてないあなたへ、この本はあなたへのヒーリング・メッセージです。
目次
第１章 奇跡のヒーリング呼吸法五つの法則
第２章 できることから始めよう！
第３章 ヒーリングでやせるコツ
第４章 ダイエットに成功するためのヒーリング・メッセージ
第５章 心と体をリラックスさせるストレッチ
第６章 ダイエット効果をアップさせるポーズ
著者等紹介
原久子［ハラヒサコ］
東京都に生まれる。呼吸セラピスト。武蔵野音楽大学を卒業。東京高等針灸学校に入学し、東洋医学を学ぶ。幼少のころからの虚弱体質を、呼吸法によって克服。高橋信次氏に師事し、心の世界に開眼する。東洋医学の治療家として臨床研究を重ねるかたわら、独自のヒーリング法と、心の浄化を通して、理想・希望が実現するスーパーメソッドを考案する。セミナーや講演活動、テレビ出演などを通じて、日本における精神世界の指導を行う。原アカデミー、ソフィアアカデミー代表
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感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
takachan
1
実際にやってみないとね。2011/07/17
ybhkr
0
CDつきの別の本を先に読んでいたのでちょっと物足りないカンジ。ダイエットに特化した書き方だけど他の本と内容は同じ。呼吸法そのものよりもメンタルを重視していて、うーんそこがなかなかむずかしいのよ、という気持ち。ここに書いてあることを丁寧にキチンとやったらそりゃ痩せるだろーなー…と思うんだけど、実際やるのはすごく難しいと思う。2004年１０年前発行の時点で波動の法則のようなものにかなりページを割いている。タイトルと合せてもちょっとスピリチュアル寄りかなぁ。スピ苦手な人にはむずかしいかも。2014/11/27
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