内容説明
視聴率２０％を超える人気番組「美ＷＡＬＫ」（関西テレビ・月曜２１：５４～）が未公開映像も大幅にプラス、特別編集ＤＶＤになった！ウォーキングドクターデューク更家があなたのカラダの悩み解決します。
目次
１ もっとキレイに歩きたい（キレイにかっこよく歩きたい；身体の歪みを直したい；ミニスカートをはきこなしたい；Ｏ脚を直したい；パンプスで美しく歩きたい）
２ 気になる部分をひきしめたい（猫背を直したい；下半身をスッキリさせたい；くびれ美人になりたい）
３ 心も身体も癒したい（肩こり＆疲れ目を解消したい；冷え性を改善したい；便秘を治したい）
４ バッグをかっこよく持ちたい
著者等紹介
デューク更家［デュークサライエ］
ウォーキングドクター／体育学博士。１９５４年和歌山県生まれ。ファッションショーの演出・プロデュースから出発し、モデルのウォーキング指導を手がけるようになる。約１０年前より一般人向けのウォーキング・レッスンを始める。運動生理学、身体運動科学などの研究に加え、気功、ストレッチの要素を取り入れ、独自のウォーキング法を完成。ＤＵＷＡＳ（デュークスウォーキングソサエティ）を設立する。２００１年に「デュークズウォーキングセラピスト養成スクール」を立ち上げ、全国２万人の生徒の養成に力を注ぐ。テレビ、雑誌など多くのメディアでも大活躍中
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
-
- 電子書籍
- 届かない祈りと不死者たちの狂詩曲 BL…
