出版社内容情報
「世界一の美女になるダイエット」のエリカ・アンギャルさんも実践している、血液型ダイエット。
朝バナナダイエット、朝カレーダイエット、キャベツダイエット……。
食材によるダイエットは数多くありますが、自分の血液型に合わない食材を使ったダイエットは、やせるどころかむしろ逆効果。
自分の血液型に合った食事をアバウトに意識するだけで、「いつのまにか」「勝手に」やせられます。
A型、B型、O型、AB型、すべての血液型別の人がひと目でわかる、体質に合う食材一覧表つき！
■A型に合う食事、合わない食事
A型は「農耕民族」
A型はマクロビオティックに最適
カフェラテよりもソイラテを
■B型に合う食事、合わない食事
B型は「遊牧民族」
B型はジンギスカンが最高に効く
そばは太りやすい？
■O型に合う食事、合わない食事
O型は「狩猟民族」
カレーはO型の「元気の源」
キャベツダイエットは逆効果
■AB型
AB型は「混合民族」
小豆+砂糖は最悪の組み合わせ
「朝バナナ」は太りやすい？
中島 旻保［ナカシマ フミヤス］
著・文・その他
内容説明
「いつのまにか」「勝手に」やせているダイエット。体質が違えば同じ食材も毒と薬に変わる。科学に基づいた「新理論」が、脂肪を追い出す。食が変われば人生も変わる。
目次
まえがき―毒を食べなければ「勝手に」やせる！
第１章 やせられないのは「毒」のせいだった！
第２章 体に合わない食事が「醜い脂肪」をつくり出す
第３章 血液型別「勝手にやせる食材」究極の法則
第４章 血液型に適した運動で脂肪を追い出そう
第５章 食事が変われば人生も変わる
著者等紹介
中島旻保［ナカシマフミヤス］
１９４９年、富山県に生まれる。米国連邦政府公認ドクターオブカイロプラクティック、中島カイロプラクティックセンター院長、日本統合医療学会認定会員。米国アイオワ州パーマーカイロプラクティック（医科系）大学にて、解剖学・神経学などの基礎医学をはじめ、小児科学・産婦人科学、その他心理学など幅広く習得。卒業後、臨床診断学・Ｘ線学を専攻、独自の自然医療を確立・実施する。診療のかたわら講演・雑誌や医学誌への執筆など幅広く活躍中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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