内容説明
太陽はがん予防薬！？紫外線は実は悪者ではなかった。すぐできる乳がん・大腸がんの画期的予防法。最先端の研究で、ビタミンＤの重要性が証明。お金をかけずに最大のがん予防効果。
目次
第１章 日光浴は悪者ではない！
第２章 がんはもって増えていく
第３章 体によいことばかりの「ビタミンＤ」とは何か？
第４章 ビタミンＤのがん予防効果を検証する
第５章 日光紫外線とビタミンＤの意外な関係
第６章 日本人の日常生活でビタミンＤは足りているか
第７章 ビタミンＤの「がん予防」を具体的に実践するには？（Ｑ＆Ａ）
第８章 がん予防にかなった生活習慣
第９章 なぜ人はがんになるのか
著者等紹介
平柳要［ヒラヤナギカナメ］
１９５２年、群馬県に生まれる。東京大学大学院医学系研究科修了。イタリア・パルマ大学客員研究員、ハーバード大学客員研究員、マサチューセッツ工科大学客員研究員などを経て、日本大学医学部社会医学系准教授。医学博士。エビデンス（科学的根拠）に基づいた予防医学と環境医学を専門とし、生活習慣病やストレスの予防に重点をおいた調査研究を行っている。また、宇宙飛行士のストレス状態を測るというテーマで、ＪＡＸＡ（宇宙航空研究開発機構）とともに宇宙医学という最先端の研究分野でも活躍している。日本人間工学会、日本宇宙航空環境医学会、日本臨床高気圧酸素・潜水医学会の理事を務めるほか、日本衛生学会評議員を務める（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー
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ぺんちゃん
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卒研の参考書として読んだ。恥ずかしながら、紫外線は「悪」であると考え、日焼け止めをたくさん塗ってきたが過剰だったかもしれないと反省している。世の中の女性のほとんどの人は日光が癌防止につながるということを知らないと思う。この本は紫外線の害と益をバランスよく書いてくれていて分かりやすかった。日焼けしすぎも日に当たらなさすぎも良くないということだ。世の中の人にこのことをもっと知ってほしいと思った一冊。2013/08/19
