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内容説明
痛みが消え、不安も克服。ダイエット・禁煙も成功する。「できるわけがない」「治るはずがない」―あきらめていたことでも大丈夫。潜在意識に直接作用する「催眠」の働きで、思わぬ力が湧いてくる!リラックスして、心も体も元気になれる一冊。
目次
第1章 催眠法―自分の心の声を聞くために
第2章 あなたの頭の中にすべてがある
第3章 自分でできる「自己催眠」法
第4章 潜在意識のメッセージに気づく
第5章 催眠で痛みが消えた!
第6章 どうにもならない不安を克服する法
第7章 肥満の根っこを断つ!
第8章 生活習慣を変えれば人生が変わる