内容説明
どうして私のこころは、こんなにすぐ傷つくのだろう？他人のなにげない言葉や態度に簡単に怯えたり、おちこんだりする。どう思われるかを気にしすぎて、自分を見失う―。こころが煮詰まり壊れてしまう前に、育ちを振り返り、母親との関係を見直すことで、ありのままの自分を大切に生きるための方法が見えてくる。
目次
第１章 社会が変わり、こころが迷う（なぜ今、こころのバランスがとれないのか；お金持ちになっても、こころは豊かになれない ほか）
第２章 こころのうめきが見える時代（なかったことにしていただけ；ひきこもりは意外に身近な問題 ほか）
第３章 迷ったこころ、三つの回復の物語（自分の「影」と向き合うということ；ケース１・人間関係に疲れ果てた恵子さん ほか）
第４章 自分が自分とつながるために（自分で自分を理解する；自分をわかっていくための箱庭療法 ほか）
第５章 自分を開く・自分を閉じる（自己治癒の力；親は全てを償いきれない ほか）
著者等紹介
田中千穂子［タナカチホコ］
１９５４年、東京都に生まれる。東京都立大学大学院人文科学研究科心理学専攻博士課程を修了。文学博士。臨床心理士。花クリニック精神神経科勤務を経て、東京大学大学院教育学研究科教授（臨床心理学コース）
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感想・レビュー
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sumomo
0
とても文章が綺麗でした。読みやすくて心が壊れていなくても参考に出来る箇所がたくさんありました。2012/06/28
senyora
0
図書館で何気なく手にしたこの本。私は「セラピスト」や「臨床心理士」という言葉に、本当に信頼していいの？という気持ちを持っていました。でも、こんな方に出会えた患者さんはいいな、と思えました。「揺れることが上手になる心」、私も持ちたいです。良い本に出会えたことに、感謝！2011/05/23
