内容説明
生きていれば誰しも、人が信じられなくなったり、自分に自信がなくなったり、心がひりひり悲鳴をあげたりする日があるもの。家族関係でとんがったり、仕事関係でぎくしゃくしたり、フラストレーション・モードいっぱいになったときでも、本書には、ためいきやいらいらを吹きとばすエキスが詰まっています。韓国で大ブレイクしたのも大納得。どんなときでも人生をリセットしてくれる本。
目次
その1 ままならない毎日
その2 これでいいのか!?
その3 フラストレーション・モード
その4 いらいら解消法
生きていれば誰しも、人が信じられなくなったり、自分に自信がなくなったり、心がひりひり悲鳴をあげたりする日があるもの。家族関係でとんがったり、仕事関係でぎくしゃくしたり、フラストレーション・モードいっぱいになったときでも、本書には、ためいきやいらいらを吹きとばすエキスが詰まっています。韓国で大ブレイクしたのも大納得。どんなときでも人生をリセットしてくれる本。
その1 ままならない毎日
その2 これでいいのか!?
その3 フラストレーション・モード
その4 いらいら解消法