内容説明
腰痛、ギックリ腰、椎間板ヘルニアなど、腰にまつわる病気が増えています。腰痛は新たな現代病ともいえ、国民病になりつつあります。軽度の腰痛から重度のものまで、それぞれに見合った適切な対処の仕方。腰痛体操などを含めた、日常生活での注意点や腰痛を防ぐ知恵。専門医３０年の経験をもとに、腰痛を正しく治すための要点を解説します。
目次
１ 腰痛は人間の宿命か
２ 腰痛を理解するために
３ 腰痛の原因を探る
４ 腰痛の治し方
５ 手術の正しい受け方
６ 腰痛にならないために
７ 症状・治療についてのＱ＆Ａ
