出版社内容情報
前野 隆司［マエノ タカシ］
著・文・その他
内容説明
現代人は、「学習性無力感」（どうせやっても無駄）、「学習性無能感」（自分の能力なんてこんなもの）、「学習性問題解決能力欠乏感」（どうせ自分にはこの困難を解決できない）、「学習性夢欠乏症」（かなわない夢なんて持っても無駄）、「学習性幸せ拒絶反応」（どうせ私はそんなに幸せにはなれない）に陥っているだけであって、本当は、自分の課題や世の中の課題をどんどん解決できる、すばらしい自分になれるポテンシャルを持っている。脳科学、ロボット学者から幸福学研究の第一人者となった著者による、社会人をつぎつぎ変えた講座！
目次
１ 人間万能仮説―あなたはすでにすばらしい
２ 自分の心の特徴を知る―診断１・性格と強み
３ 無意識のポテンシャルを知る―診断２・幸せの４つのタイプ分析
４ 自分も他人も変わる受容力―診断３・ＹＥＳ ｏｒ ＮＯマトリックス
５ 無意識のポテンシャルを伸ばす―実践１・ハッピー・エクササイズ
６ 今ここから心を整える―実践２・マインドフルネス
７ 人間関係の悩みを解決する―実践３・メタ認知イメージワーク
８ 最終講義・未来へ―世界はすでにすばらしい
著者等紹介
前野隆司［マエノタカシ］
１９６２年、山口県生まれ。東京工業大学卒。同大学大学院修士課程修了。キヤノン株式会社入社。カリフォルニア大学バークレー校客員研究員、ハーバード大学客員教授、慶應義塾大学理工学部教授など歴任。現在、慶應義塾大学大学院システムデザイン・マネジメント研究科委員長・教授。博士（工学）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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