鈍感になるほど人生がうまくいく―心のモヤモヤがスッキリする９つの方法

植西 聰【著】

講談社（2016/06発売）

• サイズ B6判／ページ数 191p／高さ 19cm
• 商品コード 9784062201087
• NDC分類 159
• Cコード C0095

出版社内容情報

読むだけで人生が変わる！　もう小さなことでクヨクヨしない、どうでもいいことで落ち込まない。今日から空気が読める鈍感になる！仕事や恋愛、人間関係でストレスをためないコツは、いい意味で「鈍感になる」ということにある。
上司に怒られても落ち込まない、他人から嫌味を言われても怒らない、失敗しても悩まない、大舞台でも緊張しない――そんな「鈍感な人」が、人生をスイスイと楽しく生きていく。本書では、そんな「鈍感になる」ためのヒントを、いろいろな角度から、おもしろくかつ実践的にアドバイスする。

ここで言う「鈍感」とは、にぶい、グズグズしているということではありません。
鈍感になるとは、小さなことでクヨクヨしない、ということ。
どうでもいいことで落ち込まない、ということ。


今よりも少し鈍感になることによって、もっと自由に、ノビノビと、自分らしく大らかに生きていけるようになります。

人気心理カウンセラーが、１テーマ見開き完結で、分かりやすく解説。仕事、日常生活にも役立つヒントが満載！


第１章 鈍感になって、たくましく生きる
第２章 鈍感な人は、人間関係にも強い
第３章 鈍感力で、自分らしい人生を実現する
第４章 鈍感力で、悩み事を引きずらない
第５章 焦らず急がず、自分らしく生きる
第６章 嫌な出来事は、その日のうちに忘れる
第７章 鈍感力で、怒らずに生きる
第８章 がんばりすぎずに、自分のペースを守る
第９章 鈍感な人は、限界を知らない

植西 聰［ウエニシ アキラ］
著・文・その他

内容説明

「鈍感」とは、空気が読めない人のことではありません。もう、小さなことで悩まない！もう、どうでもいいことで落ち込まない！読むだけで人生が変わる！

目次

第１章　鈍感になって、たくましく生きる
第２章　鈍感な人は、人間関係にも強い
第３章　鈍感力で、自分らしい人生を実現する
第４章　鈍感力で、悩み事を引きずらない
第５章　焦らず急がず、自分らしく生きる
第６章　嫌な出来事は、その日のうちに忘れる
第７章　鈍感力で、怒らずに生きる
第８章　がんばりすぎずに、自分のペースを守る
第９章　鈍感な人は、限界を知らない

著者等紹介

植西聰［ウエニシアキラ］
東京都出身。著述家。学習院大学卒業後、資生堂に勤務。独立後、人生論の研究に従事。独自の『成心学』理論を確立し、人々を明るく元気づける著述を開始。１９９５年、「産業カウンセラー」（労働大臣認定）を取得（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[Artemis]

神経質になりすぎず、人生なるようになるから素直な気持ちで前向きに生きるのが幸せなこと。

2023/04/27

[an]

この本を読んで、当てはまるところが多く、自分が鈍感であることに気づきました。でも、次の事は、気をつけようと思います。 人の愚かさを非難するよりも自分の愚かさに気づく。 「病気になるのも、意外と悪くない。」と知る。 限界が来ても限界を感じない鈍感さを身につける。 「自分の生き方を最後に決めるのは自分自身だ」と心得る。 いい意味で鈍感に、いい意味でいいかげんでいる。

2019/01/27

[akkohaan]

読んでいて今よりもっと「鈍感」になってもいいのかぁ☆と思えた瞬間から、心のモヤモヤがだいぶスッキリしました。 今後、またモヤモヤした時、自分を見失いそうになった時に 読み返したいです。 植西聰さんの著書は、これまでも何冊か拝読したことがありますが、今まで読ませていただいた著書の中でもこの最新本が 私にとってとても心に響きました。心のモヤモヤも一番スッキリできたように感じます(´◡͐`) なにかで心がモヤモヤ、悩み事やストレスを抱えておられる方にぜひ “心のお守り本”として、 おすすめしたい一冊です。

2016/09/22

[田中彰英]

今、鈍感力が大切になってきていると。 まぁ、要はメタ認知力ってことね。被害妄想すんなよーってね。 鈍感力が高い人は、自分の限界を決めつけてしまうことはないと。そうね。限界を決める、が被害妄想だもんね。

2022/05/04