ホ・オポノポノジャーニー―ほんとうの自分を生きる旅

平良 アイリーン【著】/ヒューレン，イハレアカラ/ＫＲ【監修】

講談社（2015/07発売）

• サイズ B6判／ページ数 355p／高さ 19cm
• 商品コード 9784062195737
• NDC分類 147
• Cコード C0095

出版社内容情報

ヒューレン博士に導かれ、私はハワイへ旅立った。ホ・オポノポノを編み出し広めたハワイ人間州宝・故モーナ女史の記憶にふれる旅。「ホ・オポノポノを実践するということは、一秒でも多く自分自身でいるということ」
――吉本ばなな（対談より）

ヒューレン博士に導かれ、私はハワイへ旅立った。

「SITHホ・オポノポノ」を編み出し広めた
ハワイ人間州宝・故モーナ女史の教えを、
日々の生活の中で実践し続けてきた人たちがいる。
彼らとの出会いを通してモーナと出会い、
ホ・オポノポノ ライフを生き、自由を取り戻す旅が始まった。
ＫＲ女史をはじめ、ハワイで暮らすモーナの弟子たちが語る彼女の記憶。

モーナが残した珠玉の名言が、宝石のように輝く。

巻末に、吉本ばなな＆ＫＲ女史の対談も収録。

＜本書より　モーナ女史の言葉抜粋＞
「外にはないの。あなたの内側を　お掃除することが大切」

「正しい結婚、間違った結婚など存在しません。記憶をクリーニングするチャンスがあるから結婚するのです」

「あなたが＜ほんとうの自分＞が一体何であるかを知るのは、かけ算を覚えるよりも、友達を増やすよりも、結婚することよりも、貯金することよりも、他のどんなことよりも大切なことなのよ」

「問題の原因を見つけたいなら、あなたの半径5センチ以上を見てはいけません。まずはどんな時も内側に戻りなさい」
ほか

オアフ編
　はじまり　
　カリンのテラスにて　
　　　子供のころの違和感
　　　正しい結婚、間違った結婚
　マラマ　乾いた地に吹く風　
　　　問題は、一体どこにあるのか
　　　博士の怒り
　ナカサト夫妻　モノ達が住む家　
　　　家の気配　
　　　モーナとの出会い　
　　　ブループリント　
　　　インスピレーションを生きる　
　　　判断からの自由　
　　　人を羨む気持ち　
　　　ディヴィニティーのあしあと　
　　　変革　
　　　救うのは自分　
　　　平和は自分から始まる　
　　　ほんとうに好きなこと　
　　　宗教とスピリチュアル　
　　　真のネイティブとは？　
　ウォン夫妻　ウニヒピリと私の乗り物　
　　　ポーラとジョナサン　
　　　家のアイデンティティー　
　　　ウニヒピリの声　
　　　内なるお家　
　　　オアフの夜、博士からメール　
ハワイ編　PART１　
　ワイレアと霧の中に立つ家　
　　　インスピレーションガーデン　
　　　鬱と怒り発作　
　　　ほんとうの自分への道　
　　　モーナと子育て　
　　　ディヴィニティーへの願い　
　　　キラウェア火山　
ハワイ編 PART２　
　KRホオマウ牧場にて　
　　　KRホオマウ牧場　二日目　
　　　ものごとを大事（おおごと）にしない　
　　　リズムに戻る　
　　　そして事故　
　　　哀しい記憶の中で　
　　　土地の話　
　　　最終日　
　　　「わたし」の平和　
　　　ほんとうの自分を生きる旅　
KR＆吉本ばなな　ホ・オポノポノトーク　聞き役：平良アイリーン　
解説　「ホ・オポノポノ　Ho'oponopono」について　
おわりに　
　ヒューレン博士からのメッセージ　
　KRからのメッセージ　
　この旅を終えて　平良アイリーン　
＜祈りのことば＞
「わたし」は「わたし」
「わたし」の平和


平良 アイリーン［タイラ アイリーン］
著・文・その他

イハレアカラ・ヒューレン［イハレアカラ ヒューレン］
監修

ＫＲ［ケイアール］
監修

内容説明

「ＳＩＴＨホ・オポノポノ」を編み出し広めたハワイ人間州宝・故モーナ女史の教えを、日々の生活の中で実践し続けてきた人たちがいる。彼らとの出会いを通してモーナ女史と出会い、ホ・オポノポノライフを生き、自由を取り戻す旅が始まった。対談収録・ＫＲ＆吉本ばなな「ホ・オポノポノトーク」。

目次

オアフ編（カリンのテラスにて；マラマ―乾いた地に吹く風；ナカサト夫妻―モノ達が住む家　ほか）
ハワイ編１―ワイレアと霧の中に立つ家（インスピレーションガーデン；鬱と怒り発作；ほんとうの自分への道　ほか）
ハワイ編２―ＫＲホオマウ牧場にて（ＫＲホオマウ牧場二日目；ものごとを大事にしない；リズムに戻る　ほか）

著者等紹介

平良アイリーン［タイラアイリーン］
１９８３年、東京都生まれ。明治学院大学文学部卒業。２００７年にホ・オポノポノと出会って以来、生活のあらゆる場面で実践中。現在はＳＩＴＨホ・オポノポノアジア事務局スタッフとして、日本を始めアジア各国の講演会の際に講師に同伴し活動している。また、ヒューレン博士やＫＲ女史のそばで学んだ自身の体験をシェアする講演活動を関東、関西を中心に行っている

ヒューレン，イハレアカラ［ヒューレン，イハレアカラ］
発展的な精神医学の研究家であり、トレーナー。触法精神障害者および発達障害者とその家族とのワークでも知られる。国連、ユネスコをはじめ、世界平和協議会、ハワイ教育者協会などさまざまな学会グループと共に何年にもわたりホ・オポノポノを講演し、普及活動を行う。ＳＩＴＨホ・オポノポノマスタートレーナー

ＫＲ［ＫＲ］
カマイリ・ラファエロヴィッチ。「ＳＩＴＨホ・オポノポノ」の創始者、故モーナ女史の一番弟子。ハワイ・オアフ島の山の中で暮らしている。ＭＢＡ（経営学マスター）やＭＡＴ（マッサージセラピストライセンス）の資格を取得。ハワイでは不動産業を営み、さらに、ホ・オポノポノを使った個人や経営者、土地のコンサルタント、ボディーワーク、日本においてはホ・オポノポノの講演活動を全国で行っている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[ヒロミ]

読み応えのある本でした。平良アイリーンさんのホ・オポノポノとハワイを巡る長い旅。掲載されている写真もきれいで読んでいてクリーニングされるような気持ちになりました。まだ若いアイリーンさんが迷いながらもクリーニングと取組んでゆく姿は身近に感じ、私も改めてホ・オポノポノと向き合う決意をしました。巻末にはよしもとばななさんとKRさん、アイリーンさんの対談、ホ・オポノポノの説明も収録。さわやかな本でした。

2017/04/25

[赤とんぼ]

ホ・オポノポノに興味を持って読んでみた。「自分自身でいるために」その難しさを感じるだけに、とても新鮮な気持ちになった。

2016/03/09

[カニ]

『きっかけは何だっていい。続けていくと、いつか、ほんとうの自分を取り戻していくプロセスなのだと、誰だって気づきます。気づかなくたっていいのかもしれない。ただ続けてさえいれば』“ホ・オポノポノ”に出会い、何冊かの本も読んでいます♪「ありがとう、ごめんなさい、許してください、愛しています」続けていこうと思います☆

2017/03/13

[Mina.K]

ハワイでホオポノポノを実践・指導する人たちに会い話を聞くストーリー。 その中で、等身大の筆者が自分の中にあるいろいろな感情（記憶）を見つめてクリーニングしていく様はとてもリアルに感じられた。わたしもこれでいいんだ、いろいろな感情が湧いてくるけれど、湧いてきたら受け止めて、ただきれいに流していくだけでいいんだと思えた。 "話し合う、通じ合うということは、あなたの中にある、その人との記憶をクリーニングしたあとでないと起きないこと、それは神聖なことなんだ。"

2017/09/01

[ま～にゃ]

ホ・オポノポノ関連の本は、これで何冊目だろう？　クリーニングの方法はシンプル過ぎるし、ウニヒピリともどう付き合っていけばいいのかわからないまま実践してきたような感覚もあった。この本はインタビューと旅の記録のようでありながら、そのときどきに著者がクリーニングしていく様子が丁寧に記されている。ああ、ホ・オポノポノとは、こういうことなのか。ウニヒピリとは、このように接すればよいのか。わかっていたようで、わかっていなかった。これからは、あたらしい気持ちでクリーニングを続けていこうと思う。

2017/03/04