自分とうまくつきあう方法27―あなたはあなたのままでいい!

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自分とうまくつきあう方法27―あなたはあなたのままでいい!

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  • サイズ B6判/ページ数 127p/高さ 19cm
  • 商品コード 9784062195058
  • NDC分類 159.6
  • Cコード C5077

出版社内容情報

自分、他人とうまくつきあえない人へ!落ち込み、イライラは自分で解決できるのです。ひろっしゅ流笑いと温かさで前向きになれる一冊ママ・コーチングのカリスマとして全国で活躍していたひろっしゅコーチですが、受講しただれもが、その教えをママだけのものにしておくのはもったいない、とリクエストが多数。いつもクヨクヨ落ち込んでしまう人、人間関係で悩む人など、自分に自信がない人へ、著者の教えは大いに役立ちます。
「幸せのヒントは自分の足元から」 「完璧じゃなくていい」「いまの自分で充分」など、笑いと温かさで包まれ前向きになれる言葉を、わかりやすい内容やキーワード、4コマ漫画などで紹介します。

・つい自分にダメ出ししてしまう
・「もっとがんばらなくちゃ、人に認めてもらえない!」と思っている
・周囲の目を気にする
・すぐ、人と比べてしまう
・自分の「正しさ」を他人に押しつけようとする
・過ぎてしまったことをいつまでも後悔する
・物ごとに関して悲観的に考えがち
この中で1つでも当てはまる人は、必読です!

もっともっと幸せで、楽しい日々が待っている!
 「正しさ」にふり回されるのは、もうやめよう
 私たちはいつも 自分の世界の中で生きている
 自分に自信がある人は、自分が「できない」ことをきちんと認めている 
 自分でコントロールできることとできないことがある  
 
など、珠玉の27の言葉を4コマ漫画などとともに紹介!


山崎 洋実[ヤマサキ ヒロミ]
著・文・その他

内容説明

みんなに好かれようと思うと、苦しくないですか?のべ5万人の心に刺さった“ひろっしゅ節”全公開!

目次

「正しさ」にふり回されるのは、もうやめよう
私たちはいつも自分の世界の中で生きている
人生のかじ取りは誰かにしてもらうのではなく、自分でしよう!
幸せへの近道は、シンプルに、徹底的に、やり続けること
起こったことを、「○」にするか、「×」にするかは、自分次第―簡単ワーク
自分に自信のある人は、自分が「できない」ことをきちんと認めている
魔法の口ぐせ「ありがとう」を自分のものにしよう
あなたの中にある才能をすべていかすことにエネルギーを使おう
自分の強みを他人に聞いて再認識し、自分の自信にしよう!―簡単ワーク〔ほか〕

著者等紹介

山崎洋実[ヤマサキヒロミ]
通称ひろっしゅコーチ。ライフコミュニケーションコーチ。「Fine‐Coaching」主宰。1971年静岡県生まれ。大手英会話学校勤務時代に、接客&人材育成の楽しさを知る。2000年にコーチングに出会い、出産後、コーチングを基本に独自のママ向けプログラムを開発。2004年より始めた講座「ママのイキイキ応援プログラム」(通称・ママイキ)が口コミで全国区へ。雑誌掲載、テレビ出演も多数(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

ぱんにゃー

98
【2:6:2】 『自分と本当に気のあう人2:普通の人6:絶対にあわない人2』 比率はともあれ、『「世の中、すべての人に好かれることはない」という法則があります。「努力ではどうしようもなく、まるで自然の摂理みたいなもの」』     自然に逆らうから苦しくなるんだなぁ (みつをっぽくね♪)2015/07/24

MOCCO

11
サクッと読んで、気楽になれる1冊。人生における分かれ目、決断中の今の時期に、再びひろっしゅコーチの言葉に触れるという、何たる巡り合わせ! 「決断」において、響く言葉を噛み締め、今後に向けて「自分」らしく生きたいと思います。いよいよ、人生出陣の時が迫る。2015/08/26

カニ子

4
何度か本屋でパラパラ見てたんだけど、やっぱり手元に欲しくて購入。女性エッセイ本によく出てくる内容なんだけど、可愛いイラストと著者の明るい文体で読むと元気が出てくる本。サラッと読めます。2015/08/07

航輝

3
帯のみんなに好かれようと思うと、苦しくないですか?の一言で購入を決定した1冊。他人と自分は違う人間だから意見も思いも違って当たり前。頭ではわかってるのに実際には理解できていなくてしんどくなったりしていたり、他の誰かになろうとしてその違いに苦しんだりということを繰り返していることに気づかされた。2016/09/22

ゆふこ

2
読みやすく、サクッと読めます。当たり前のこと、だけど負のループに入るとと忘れてしまうこと、がたくさん書かれてあります。前向きになりたい時に読むとおすすめ。2016/05/17

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