出版社内容情報
自分、他人とうまくつきあえない人へ!落ち込み、イライラは自分で解決できるのです。ひろっしゅ流笑いと温かさで前向きになれる一冊ママ・コーチングのカリスマとして全国で活躍していたひろっしゅコーチですが、受講しただれもが、その教えをママだけのものにしておくのはもったいない、とリクエストが多数。いつもクヨクヨ落ち込んでしまう人、人間関係で悩む人など、自分に自信がない人へ、著者の教えは大いに役立ちます。
「幸せのヒントは自分の足元から」 「完璧じゃなくていい」「いまの自分で充分」など、笑いと温かさで包まれ前向きになれる言葉を、わかりやすい内容やキーワード、4コマ漫画などで紹介します。
・つい自分にダメ出ししてしまう
・「もっとがんばらなくちゃ、人に認めてもらえない!」と思っている
・周囲の目を気にする
・すぐ、人と比べてしまう
・自分の「正しさ」を他人に押しつけようとする
・過ぎてしまったことをいつまでも後悔する
・物ごとに関して悲観的に考えがち
この中で1つでも当てはまる人は、必読です!
もっともっと幸せで、楽しい日々が待っている!
「正しさ」にふり回されるのは、もうやめよう
私たちはいつも 自分の世界の中で生きている
自分に自信がある人は、自分が「できない」ことをきちんと認めている
自分でコントロールできることとできないことがある
など、珠玉の27の言葉を4コマ漫画などとともに紹介!
山崎 洋実[ヤマサキ ヒロミ]
著・文・その他
内容説明
みんなに好かれようと思うと、苦しくないですか?のべ5万人の心に刺さった“ひろっしゅ節”全公開!
目次
「正しさ」にふり回されるのは、もうやめよう
私たちはいつも自分の世界の中で生きている
人生のかじ取りは誰かにしてもらうのではなく、自分でしよう!
幸せへの近道は、シンプルに、徹底的に、やり続けること
起こったことを、「○」にするか、「×」にするかは、自分次第―簡単ワーク
自分に自信のある人は、自分が「できない」ことをきちんと認めている
魔法の口ぐせ「ありがとう」を自分のものにしよう
あなたの中にある才能をすべていかすことにエネルギーを使おう
自分の強みを他人に聞いて再認識し、自分の自信にしよう!―簡単ワーク〔ほか〕
著者等紹介
山崎洋実[ヤマサキヒロミ]
通称ひろっしゅコーチ。ライフコミュニケーションコーチ。「Fine‐Coaching」主宰。1971年静岡県生まれ。大手英会話学校勤務時代に、接客&人材育成の楽しさを知る。2000年にコーチングに出会い、出産後、コーチングを基本に独自のママ向けプログラムを開発。2004年より始めた講座「ママのイキイキ応援プログラム」(通称・ママイキ)が口コミで全国区へ。雑誌掲載、テレビ出演も多数(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
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