幸せな奇跡がつぎつぎ起こるヒロイン・ブック

恒吉 彩矢子【文】/恒吉 彩生子【画】

講談社（2013/02発売）

• サイズ B6判／ページ数 171p／高さ 19cm
• 商品コード 9784062181983
• NDC分類 159.6
• Cコード C0095

出版社内容情報

あなたが「自分の人生の主人公は私！」と自覚すれば、今すぐ幸せな物語が始まります！　６６のセラピーアドバイスで夢を叶えましょう

「幸せのプリンセス」シリーズが大好評のハッピーセラピストがつかんだ、
人生に奇跡を起こす「ヒロインの法則」。そして、キレイでおもしろいマンガとのコラボで学習効果もさらにアップします。

幸せって感じられない、幸せが長続きしない、幸せが寄ってこない――そんな人生を変えるには、まずあなたが自分の「人生の主人公」だと自覚するところから始まります！
そう、簡単。66の実践的なメソッドが、どんどんあなたを揺るぎない幸せに近づけていきます。
嫌な上司、同僚の成功、友人の結婚などなど、何かあれば一瞬にして揺れ動く自分。
そんなふうに周りの人に振り回されてしまうのは、まだまだ人生の主役という自覚が足りないから。
自分が変われば幸せのレベルがぐんぐん上がっていくと同時に、向こうから幸せがつぎつぎと訪れるようになるのです。
そのキーワードが「ヒロイン」。
人生の物語をどういう生きるか、奇跡を起こす実践法はとてもシンプル。そして永遠に変わらないお約束です。
「ヒロイン・メモ」を日課にする、愛されるヒロインになる方法、「弱み」や「傷」も魅力にしてしまう方法、自分の幸せが「刷り込み」でないか見抜く方法、五感を喜ばせる方法などなど、いつでもどこでも実践できるものばかり。

著者とマンガ家の姉との競作の本書は、切実かつ痛快な実体験もふんだん。あなたが人生という舞台でキラキラと輝く存在に変身するミラクルを起こしてくれるはず！

第１章　今のあなたは人生の主人公じゃない
第２章　心の「邪魔もの」を捨てる
第３章　ヒロインの「幸せ」引き寄せ術
第４章　輝いている人に共通のマインドルール
第５章　苦しいステージがヒロインのオーラをつくる
第６章　ヒロインと思ったとき、人間関係がすべて変わりだす
第７章　ヒロインになれば幸せな恋のドラマに変わる
第８章　ミラクルな力がふりそそぐヒロインの法則
第９章　最高の人生の舞台にするための９カ条
付録　美しいヒロインになるためのボディを作る！

【著者紹介】
恒吉彩矢子（つねよし・あやこ）
ハッピーライフセラピスト。英国ITEC認定アロマセラピスト神奈川県在住。東京女子大学卒業。金融機関の広報部に 勤務するも、対人関係のストレスに悩み、心や体を痛めたことをきっかけに、「心や体のつらさを少しでも軽くするためにはどうしたらいいのだろう?」とカウンセリングやアロマセラピー、整体、ヒーリングなどのさまざまな勉強を始める。
サロン勤務を経て、自分のリラクゼーションサロンを平成13年にオープン。のべ5000人以上の心や体の相談にのる。
現在はサロンの仕事のかたわら、執筆活動、セミナー・講演なども行っている。
著書には、『誰からも好かれる人になる 魔法の「ほめ力」』(学研パブリッシング) 、『仕事と人生が100倍うまくいく「喜び」と「怖れ」の法則』(きこ書房)、『幸運が舞い込む プリンセスルール』(中経の文庫)ほか多数。
http://www.tsukiten.net

内容説明

人生を百八十度変えハッピーをつかんだ著者とマンガ家の姉妹が証明！仕事、恋愛、人間関係などが好転する「ヒロインの法則」をお教えします。

目次

第１章　人生は舞台、私はヒロイン…って本当？
第２章　ヒロインになりたいなら「手ばなす」
第３章　今すぐ「幸せ」のシナリオを書き換える
第４章　なりたいヒロインになる秘訣
第５章　マイナスな感情が一瞬で変わる
第６章　思いどおりにいかないからいい
第７章　恋のドラマで成長する
第８章　自分好みの幸せな舞台を作る
第９章　最高の人生の物語にするための１０ヵ条
付録　美しいヒロインになるためのボディを作る

著者等紹介

恒吉彩矢子［ツネヨシアヤコ］
ハッピーライフセラピスト。英国ＩＴＥＣ認定アロマセラピスト。東京女子大学卒業後金融機関に勤務するも、対人関係のストレスから心や体を痛めたことをきっかけに、「心や体の辛さを少しでも軽くするためにはどうしたらいいのだろう？」と心理学やアロマセラピー、整体などの勉強を始める。サロン勤務を経て、自分のリラクゼーションサロンを２００１年にオープン

恒吉彩生子［ツネヨシタミコ］
１９８８年に、小学館「別冊少女コミック」（現「ベツコミ」）でデビュー。結婚後バリ島に在住しながら、「プチコミック」（小学館）、「月刊オフィスユー」（集英社クリエイティブ）などでマンガを描き続けている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[rich]

自分は「自分の人生の主役」という考え方。なるほどです！自分の周りにいる人は脇役で、嫌な人がいたとしてもそれは人生を楽しませる名脇役。そう考えるとなんでも楽しめて乗り越えれそう♬そう！私はヒロイン！(白目)

2015/11/30

[もも]

誰もがヒロイン、一瞬の心がけ次第で、ヒロインになれるかただの嫌な奴になるかが決まっていく。今日はどんな役を演じるか？一人一人が自分の人生の舞台監督であり、ヒロインである。感性磨くために芸術の秋、読書の秋で沢山経験積もう！

2015/09/27

[なかなまり]

カフェにあったので、さらっと読みました。「我以外皆我師」と「過去に納得、今に感謝、未来に視点」という言葉、自分の辞書に加えます。

2016/03/06

[霜月うまれ]

絵があるので読みやすいです。

2014/05/14

[小川希]

何でも悲観的に考えるのではなく、ポジティブに考えれば自然と良いことも人も集まってくる。単純なようだけど忘れがちなこと。

2013/10/30