出版社内容情報
１日１分！周囲が驚く若見え魔女になる法！６２歳なのに２０代に見える！著者の魔法をお教えします。イメージの上手な使い方で、カンタンな体操、マッサージで呆然とするほど変身できる。美は脳でつくる！
内容説明
まるで整形。キレイになる、若くなる、１分体操と１分お手入れ。豊かなバスト、くびれ、まっすぐな脚。ぜ～んぶあなたのものになる超カンタンな日々のコツ。
目次
第１章 「美しくて幸せになる」レッスン
第２章 奇跡が起こる瞬間
第３章 １日１分キレイへの道
第４章 いつまでも若い人の時間の使い方
第５章 素敵な人間関係をつくる
第６章 「１分お手入れと１分体操」全カタログ
著者等紹介
吉丸美枝子［ヨシマルミエコ］
１９４９年、福岡県に生まれる。武蔵野女子短期大学家政学科を卒業し、銀行勤務ののち、結婚するが、２児をかかえて離婚。３６歳で美容家として出発、お金をかけずにイメージと簡単な体操とお手入れで健康で美しくなる独自の美容法を開発し、５１歳で「ヴェーネレ美容法」を完成。みずからが実践、驚異の若さで大勢のファンをもち、テレビ、雑誌でも大人気となる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
yomineko＠ヴィタリにゃん
19
いくつになっても、整形しなくてもすこしの努力で自分を変えることが出来る。２０１１年(６２歳！)の本なのですが今の吉丸先生を拝見したいです。2019/01/08
とらじゃ
2
思いが肉体も作っていく、という理屈ではなく実践本。プラスの考え方が大事というのはよくわかる。やってみようかなという気持ちになれた。2012/04/06
ヨハネス
1
吉丸さん結構好きで、やっと図書館で見つけたと思ったら以前読んでいた・・・理想像をイメージしながらのエクササイズやウォーキングなどは、やっていて楽しいです。実際、ウインドーに映った自分を見て「なりたい自分になってる！」とうれしかったこともあったのだけど、最近過食気味で。今回再読して、読むだけで楽しいので実行していなかったエクササイズをその場でやってみました。楽しむだけの読書もいいけど、やはりこの手の本は実行してナンボですね。やってみると簡単なので、コピーしなくても覚えられそう。2013/11/07
RENO
1
図書館で何気に手にとりえっ、⁉62歳((((；ﾟДﾟ)))))))即借り ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ2013/03/04
