講談社のお料理ｂｏｏｋ<br> ビシッとやせられる料理本を、秋野暢子から。〈バシッとＰａｒｔ２〉

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講談社のお料理ｂｏｏｋ
ビシッとやせられる料理本を、秋野暢子から。〈バシッとＰａｒｔ２〉

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  • サイズ B5判／ページ数 111p／高さ 26cm
  • 商品コード 9784062097642
  • NDC分類 596
  • Cコード C5077

内容説明

ビシッとやせた人も、今ひとつという人も、料理はちょっと苦手という人も、もう一度この本でトライしてください！

目次

Ａ　Ｄａｙ’ｓ　Ｄｉｅｔ　Ｍｅｎｕ
２００ｋｃａｌのお料理
１００ｋｃａｌのお料理
Ｈｅａｌｔｈｙ　Ｄｅｓｓｅｒｔ
５０ｋｃａｌのお料理
５０ｋｃａｌ以下のお料理
Ｌｕｎｃｈ　Ｂｏｘ

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