内容説明
ハーブの快い香りは心と体にやすらぎをもたらしますが、その一方でハーブは驚くべきパワーを秘めているのです。何百年も生き続け、苛酷な環境変化にも耐える植物のパワーは若さを保つ力とストレスに負けない力にほかなりません。さまざまなストレスが日常的に私たちを襲う現在、ハーブのパワーの本質をよく理解して、使いこなすことは現代人の一般教養になりつつあると言ってよいでしょう。
目次
緑の力―「ハーブで元気」
朝のハーブティー―一日のスタートに
昼のハーブティー―パワーｕｐのために
夜のハーブティー―リラックスのひとときに
くらしに役立つパワーハーブ・レシピ集
美しくなるためのハーブ
健康のためのハーブ
心のためのハーブ
パワーハーブ実践法
パワーハーブ図鑑
植物療法の歴史をたずねて―魔女物語
ハーブＱ＆Ａ
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
Mariamaniatica
1
再々…読。少し前までは本当にハーブやアロマの参考書は少なかったし、おしゃれアイテムとしてではなく、植物療法の実用書として書かれたものはさらに少なかった頃の一冊で、ずいぶん勉強になりました。もう少しクラフトやブレンドなどの事例が多ければなあとは思いますが写真も美しく目の保養にもなってくれました。2014/07/25
