内容説明
スポーツ科学応用の脳の体操。脳と体を連動させることによりあなたの能力は格段にアップする。ビジネスに、受験勉強に、そしてボケ防止にいつでもどこでもできるエクササイズ５６。
目次
第１部 ニューロ・トレーニングとはなにか（ニューロ・トレーニングの驚くべき成果；アメリカで学んだスポーツ科学；ニューロ・トレーニングの概念と実践）
第２部 さあトレーニングを始めよう（五感を鍛えるニューロ・トレーニング；運動神経を鋭敏にするためのトレーニング；バランス感覚を鍛える小脳トレーニング；いつもフレッシュな感性を保つ右脳活性トレーニング ほか）
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- 和書
- 伊丹十三の本
