子どものいる家の晩ごはん３６５日

竹内 冨貴子【著】

講談社（1997/09発売）

• サイズ B6判／ページ数 350p／高さ 19cm
• 商品コード 9784062080071
• NDC分類 596
• Cコード C0077

内容説明

子どもの体にやさしいヘルシー料理満載、毎日のおそうざいのヒント集。幼児から大人まで、家族全員がおいしく食べられるメニューが３６５。エネルギー、たんぱく質量も添えました。材料と調理法の両方からメニューを探せる目次でスピーディーに今夜のおそうざいをピックアップできます。「献立メモ」は、主食からデザートまでカバーした献立例。「アレンジするなら」は、素材や味付けをかえるときのヒントです。「栄養のお話」は、子どもをもつお母さんがぜひ知っておきたい栄養の豆知識。