気を極める

吉宮 照詞【著】

講談社（1995/04発売）

• サイズ A5判／ページ数 215p／高さ 21cm
• 商品コード 9784062065542
• NDC分類 498.3
• Cコード C0047

内容説明

日本人にあった気功“天山飛遊功”のすすめ。四季の流れと体調に合わせた９功法を完全図解。

目次

第１章　現代に求められる気功法
第２章　ストレスと気功
第３章　東洋医学との出会い
第４章　気の追求は生命を求める旅
第５章　日本人のための気功マスター法
第６章　大自然と調和する天山飛遊功