歩くと脳は若返る―間違いだらけのボケの常識

小野 三嗣【著】

講談社（1988/09発売）

• サイズ B6判／ページ数 229p／高さ 19X13cm
• 商品コード 9784062040846
• NDC分類 498.3

内容説明

足が弱ると脳そのものがダメになる！なぜ「足が弱れば長生きができない」のか？運命共同体である足と脳の相関関係の秘密を解きあかし、あわせて突然死の急増に緊急警告。

目次

第１章　足と脳は運命共同体
第２章　突然死はなぜ起こるのか
第３章　トレーニングのし過ぎは危険
第４章　脳の仕組みが休養を必要とする
第５章　腰痛急増の原因は何か
第６章　肥満には基準がない