「気のパワー」で楽々やせる―食事制限なし、運動なし、リバウンドなし

菅 宏【著】

講談社（1996/06発売）

• サイズ B6判／ページ数 223p／高さ 19cm
• 商品コード 9784061953857
• NDC分類 595
• Cコード C5077

内容説明

「気」をとり入れて朝、昼、晩、３～５分の呼吸法で無理なくやせる心と体の健康ダイエット。

目次

第１章　気とはなにか
第２章　気功でなぜやせる
第３章　やせるための気功入門
第４章　部分やせに挑戦
第５章　自己治療の気功

感想・レビュー

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[まりこ]

今痩せるかやっています

2018/01/12