講談社スポーツシリーズ レスリング―勝つためのトレーニング

藤本 英男/柳川 益美【著】

講談社（1990/09発売）

• サイズ B5判／ページ数 189p／高さ 21X19cm
• 商品コード 9784061415010
• NDC分類 788.2
• Cコード C0075

目次

１　チャンピオンはこうして生まれた
２　自分の能力を知ろう
３　トレーニング計画の立て方
４　いよいよトレーニング開始
５　失敗しないウエイトコントロール
６　試合前のコンディション作り
７　勝つためのワンポイントアドバイス