出版社内容情報
「腎」は全ての内臓機能の司令塔。最近の医学研究でも注目されています。３００万超の著作で多くの人の美と健康を実現してきた著者が「腎」をケアする簡単な方法を考案。１日５分寝るだけ、座るだけで、痛みや疲れなど不調もしみ・しわ、白髪、中年肥満も解決
内容説明
腰痛、ひざ痛、生理不順、たるみ、抜け毛・白髪、肥満、骨粗しょう症、慢性疲労、まるっと解決！著書累計３５０万部超の著者が教えます！
目次
第１章 腎は内臓すべての司令塔（現代人の８～９割は「腎虚」の可能性大。若い世代にも急増中！；「腎」＝腎臓ではなく、ほかの臓器も含み、多種多様な働きあり ほか）
第２章 腎ケアで不調の悩み解決！（腰痛・ひざ痛―腰痛の９割以上が腎虚。腎ケアを行うとウソのようにラクになる冷え・むくみ―血行や水分代謝の主役、腎を元気にすれば冷えもむくみも改善 ほか）
第３章 もっと！腎もみバリエーション（「腎もみゾーン」を温める；ボールで足裏全体を刺激 ほか）
第４章 腎を強くする養生生活（エネルギーの通り道の経絡が滞ると病気になり、途絶えると死が訪れる；黒い食べ物は疲れた腎をいたわり、排泄・浄化機能をアップ ほか）
第５章 気になる症状別おすすめ腎経ツボ（湧泉；太谿 ほか）
著者等紹介
福辻鋭記［フクツジトシキ］
アスカ鍼灸治療院院長。日中治療医学研究会会員、日本東方医学会会員。鍼灸、カイロプラクティック、整体などをとり入れた独自の治療法を確立。健康・美容鍼灸のパイオニアとして数々の著作、テレビ出演などで評判を呼ぶ。著書は累計３５０万部以上（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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