出版社内容情報
肩こり、冷え、更年期障害など、年齢と共に現れる様々な症状をツボ＆マッサージで改善。健康で美しい体を目指す人におすすめです
肩こり、冷え、更年期障害など、年齢と共に現れる症状だけでなく、アンチエイジングや話題のロコモ対策まで、様々な「女性の悩み」をツボ＆マッサージで改善。豊富な写真と立体イラストでわかりやすく解説します。健康で美しい体作りを目指す人におすすめです
【著者紹介】
「経絡リンパマッサージ」の第一人者。各地でセミナーを開催し、海外書籍を含め６０冊の著書を持ち、メディアでも活躍中。女性が元気で輝くための活動や、人としての心構え、治療院経営のための経営臨床塾も人気。
内容説明
経絡リンパマッサージの第一人者が教える！！いつでも、いつまでも美しく健康でいるためのセルフケア。１日１分、かんたんにできる即効ツボ＆最新・経絡リンパマッサージ。
目次
第１章 基礎知識（東洋医学；経絡とツボ ほか）
第２章 即効ツボ（肩こり；首こり ほか）
第３章 アンチエイジング（ウエストやせ；下腹部ひきしめ ほか）
第４章 深いこり改善（肩から腕がつらい；肩の関節がつらい ほか）
第５章 症状改善（頭痛がつらい；ひざが痛い ほか）
著者等紹介
渡辺佳子［ワタナベケイコ］
（社）経絡リンパマッサージ協会代表理事。銀座ナチュラルタイムグループ総院長。経絡リンパマッサージの第一人者。鍼・灸・按摩マッサージ指圧の資格と、そのプロを養成する教員資格を持ち、教員養成科の講師を務める。各地でセミナーを開催するほか、海外書籍を含め６０冊以上の著書を持ち、テレビなどのメディアでも活躍中。女性が元気で輝くための活動や人としての心構え、臨床家養成のための経営臨床塾、経絡リンパマッサージ師養成スクール、セミナーも人気（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
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