Ｇａｋｋｅｎ ｈｉｔ ｍｏｏｋ 病気を防ぐ食べ方 - テレビで話題の食材が続々登場！

奥薗寿子

学研パブリッシング（2014/08発売）

• サイズ A4変判／ページ数 64p／高さ 29cm
• 商品コード 9784056106138
• NDC分類 498.58
• Cコード C9477

出版社内容情報

「みんなの家庭の医学」シリーズムック。病気を防ぐ栄養素、食材、効果的なとり方や簡単レシピなどを、不調の症状ごとにご紹介。

人気健康番組「みんなの家庭の医学」シリーズムック。病気にならない体づくりには、やはり食べ物が大切です。必要な栄養素や食材、効果的なとり方、料理研究家の奥薗壽子先生による簡単レシピを、便秘、冷え、高血糖など不調の症状ごとに分かりやすく紹介。