Ｇａｋｋｅｎ ｈｉｔ ｍｏｏｋ ポリ袋でかんたん！スムージーダイエット - おなかスッキリ！美肌にも！体が変わるデトックスレシ

小磯ふきこ

学研パブリッシング（2013/06発売）

• サイズ AB変判／ページ数 64p／高さ 26cm
• 商品コード 9784056100686
• NDC分類 498.58
• Cコード C9477

出版社内容情報

ダイエット＆美容に効果的なスムージーが、ポリ袋ひとつで完成！　かんたんだから続けられるし、やせられる！

カットして、ポリ袋に入れ、手でもむだけでできあがり！　特別な道具を使わず、誰でもかんたんにできるフレッシュスムージーのレシピを紹介。酵素やビタミン、ミネラルなど、まるごと摂取できる手もみスムージーで、体の内側から美しく、軽やかに！