Ｇａｋｋｅｎ ｈｉｔ ｍｏｏｋ ＦＹＴＴＥカロリー手帖 〈２０１３／１４年版〉 - 最新オールカラー

荒牧麻子

学研パブリッシング（2013/05発売）

• サイズ B6ﾅﾐ判／ページ数 119p／高さ 19cm
• 商品コード 9784056100419
• NDC分類 498.55
• Cコード C9477

出版社内容情報

市販食品から定番料理まで１４００食品以上のカロリーをカラー写真で掲載。毎日の食生活を記入できる別冊付録のダイアリー付き。

体重管理や、メタボ対策などの健康維持に役立つカロリー管理。ファストフード、居酒屋、カフェなどの外食メニューから市販食品、素材まで１４００食品以上をカラー写真で掲載し、すぐにッチェック可能に。毎日の食事を記入できる別冊付録のダイアリー付き。