Ｇａｋｋｅｎ ｍｏｏｋ ＤＶＤでよくわかる１日５分きょうのヨーガ - 体と心が自宅でキレイになる！

綿本ヨーガスタジオ/Ｇｏｒｉ宮下

学研パブリッシング（2012/08発売）

• サイズ AB変判／ページ数 63p／高さ 26cm
• 商品コード 9784056067613
• NDC分類 498.3
• Cコード C9476

出版社内容情報

元気な毎日のために、１日５分で自然治癒力を高め、体調を整えるヨーガの特別レシピを公開！ＤＶＤ付だからよくわかる！

毎日を元気に過ごすために、たった１日５分で自然治癒力を高め、体調を整える効果の高いヨーガの特別レシピを公開！ヨーガの効果を知り尽くした日本ヨーガ瞑想協会のＧＯＲＩ宮下先生によるＤＶＤ付だから、自宅がそのまま教室に！