出版社内容情報
「モムチャンダイエット」で人気の韓国カリスマトレーナー、チョン・ダヨンさん発の魅力的なＳラインになる最新やせプログラム。
累計７０万部を売り上げた「モムチャンダイエット」で大人気の、韓国のカリスマトレーナー、チョン・ダヨンさん考案のＳラインになれる最新やせプログラム。１０分間で簡単に楽しくできるメソッドが３本＋３０分のスペシャルバージョンが入ったＤＶＤつき。
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
カニ子
3
DVDが各10分なので侮ってたら、全身編の翌日に筋肉痛に・・・（笑）。この値段（1,000円でお釣りがきます）で、10分のプログラム３つ、30分のプログラム１つはお得だと思われます。2012/07/03
nenefufu
3
カーヴィーダンスもやってますが、もっときつくて最初は筋肉痛がひどかったです。直ってからは、調子いいです。ヒップが引き締まってきたかも。2012/06/05
いくみ♪
2
3年前に買って今も楽しく使ってます。本屋で買えるエクササイズＤＶＤとしてはかなりコスパいいです（1,000円ちょい）。内容も、号令に合わせてやる体操みたいな感じなので、普段運動してない人も無理なくできるレベルです。（trfダンササイズではひどい目にあいまいした・笑）なにより、日本のエクササイズDVDにはないスタイリッシュな感じがモチベーションをあげてくれます。衣装とかが無駄にエロいから、家でやるには恥ずかしい人もいるかもですね。2016/01/12
walnut
2
キツイ～。でも、特にストレッチパート（これすらキツイ）のダヨンさんの身体の美しいこと美しいこと・・・キツイけど、彼女の美しい身体を見ながらだから頑張れる！2013/04/01
ｔ
1
既にフィギュアロビクス（4枚組DVD）を持っていますが、こちらは10分ずつでも出来ると聞いて購入。DVDや他の運動と組み合わせたり、時間がない時は単体でやったり気軽に出来そうです。値段の割に内容が充実していると思いますが吹き替えがどうも慣れない。2013/08/22
