出版社内容情報
「下半身やせ」を強化した新プログラム搭載のＤＶＤと、書くだけで美ボディになれる「ほめボディシート」の２大付録で、楽やせ！
踊るだけでくびれができる！と超絶人気の「カーヴィーダンス」シリーズ第３弾。読者リクエスト最多の「下半身やせ」を充実させた新プログラム搭載のＤＶＤと、書き込むだけで理想の美ボディに近づける「ほめボディシート」の２大付録で、楽しくやせる！
【著者紹介】
日本を代表する女優やモデル、タレントのボディメイクから、騎手やゴルファーなどプロスポーツ選手の指導まで、さまざまな分野で絶大な支持を得ているカリスマ・パーソナルトレーナー。
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
ふみ
16
年齢と共に、体重は増えなくても下半身がどうも、、、夏のパンツがはけなくなっちゃいそうなので、初めてこの手の本をゲットして、3カ月ほど積んでました（おい！）…DVD付本でしたが、本は補足的な感じですね！DVDは先生のダンスシーンが2画面になっていて見やすいし、ダンスなんてしたことがない私でも なんとか理解できてついていけるんだけど、カラダが思うように動かない(-_-;)これはステップ一つでもカラダにくる～これって毎日すると、きっとイイと思う…隔日でもイイから続けられるとイイけど…なんでも継続よね(~_~;)2012/07/10
み〜ちゅん
15
即やせ、に飽きてきたので買ってみた、頑張るぞ！2012/07/07
すジャーた
8
３才９ヶ月の娘も一緒にその気になって踊っています♪先生の口調が可愛い\(//∇//)\楽しい♪2012/08/01
dormilega
5
なるべく毎日続けています。2より簡単になった気がします。 少しずつ慣れて行って、立ちカーヴィーを2種類だけ続けています。 やるたびに、汗がじわじわーって出るのでやめられません。 樫木先生がかわいくて、ダンスなんてできないとおもってたのに、 ダンスもどきのようなことが出来てきてるのがうれしい♪ 「汗がでるー♪汗が出るー♪」なんてやると、あら不思議。ダンサーみたいｗみんなも騙されたと思って少しずつやってみてください。 「ねばるのよー♪」2012/05/21
君菊
5
いいですね(^-^)私は身体を締める、上げるを目的に使っていますが、他二冊より個人的は身体に一番効果有りでした。イスカーヴィーが新鮮。何より、バックダンサーさんが居ない。正直いらないと思っていたので…（ごめんなさい(^^;)）難易度は、樫木先生の歴代の三冊の本の中では難しい順に1→3→2だと思います。『樫木のポーズ』や『マジシャン〜ハトが出る〜』など、相変わらずの樫木節は健在(笑)前作と同様に、多少疲れていても続けられる手軽さも良かった(o^-')bただ、誉めボディシートは別にいらなかったかなσ(^_^；2012/03/02
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