Ｇａｋｋｅｎ ｈｉｔ ｍｏｏｋ 目で見る食品カロリー辞典 〈ヘルシー＆肥満解消 ２０１２～〉

上村泰子/片山隆司

学研パブリッシング（2012/03発売）

• サイズ B6ﾅﾐ判／ページ数 120p／高さ 19cm
• 商品コード 9784056065664
• NDC分類 498.55
• Cコード C9477

出版社内容情報

メタボ対策や生活習慣病が気になる人に、携帯に便利な食品のカロリー辞典。書くだけでやせる別冊ダイアリー付き。

メタボ対策や生活習慣病が気になる人に、携帯に便利な食品辞典。毎日の食事でとっているカロリーや塩分、脂質がひと目でわかるように、主な料理や素材、市販商品を掲載。食べた物などを書き込めるダイアリーが別冊付録に付いています。

【著者紹介】
料理研究家、栄養士。（株）フード・アイ代表。栄養指導、ダイエット料理の提案・制作などでテレビ・雑誌などで活躍するほか、企業の食品開発のアドバイザーなどにも携わる。