Ｇａｋｋｅｎ ｍｏｏｋ スロートレーニングで体脂肪を燃やす！！ - 今日から２８日完成！

大川達也

Ｇａｋｋｅｎ（2004/07発売）

• サイズ B5変判／ページ数 97p／高さ 26cm
• 商品コード 9784056036046
• NDC分類 493.12
• Cコード C9457

出版社内容情報

短時間で身体をひきしめ、体脂肪を落としたい人に１日１０分で効果的なメソッド「スロートレーニング」の２８日日替わりプログラムを収録。お部屋でできる有酸素運動ハードルビクスと全４８トレーニングの動き、リズムがよくわかる実践ＤＶＤ付き。　　　

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

[はじこう]

図書館でDVDなしだったが、良さそうだったら購入のため、 借りた。 所有する他本と比べ特に目新しい点はないので、不要と 判断。

2015/03/08